人在焦虑时会不自觉地产生某些反应以纾解压力，这就叫防卫机制。
  不要自不量力，把精力都消耗在无谓的期望与伤心上。
  毕其功于一役。
  像锅贴，先外后里熟，我们有时也应该这样，先做简单的、容易的、表面的，培养和建立兴趣，然后在去深入到本质与内核，从而进入最核心的区域去创造、发明。
  我对《蛋白质女孩》的评价值，有趣的令人着迷，读之便爱不释手，表面无营养，实则充满“蛋白质”，使你能够成长。